Consejos Importantes para Madres Lactantes
La leche materna es un valioso regalo que las madres podemos proporcionar a nuestros bebés, incluso cuando no estamos presentes.
Si estás extrayendo leche materna para alimentar a tu bebé en otro momento o si deseas tener un banco de leche de reserva, es esencial saber cómo almacenar y conservar la leche adecuadamente.
En este artículo, te proporcionaremos consejos importantes para garantizar que la leche materna esté segura y nutritiva para tu bebé.
Por qué es importante almacenar y conservar la leche materna:
La leche materna es una fuente esencial de nutrientes y anticuerpos para tu bebé, y su calidad debe mantenerse al más alto nivel. Almacenar y conservar la leche materna de manera adecuada es crucial por varias razones:
- Disponibilidad continua: Permite que otras personas alimenten a tu bebé en cuando tu no estas.
- Reserva para situaciones de emergencia: Puede ser esencial en casos de enfermedad de la madre o el bebé, o en casos en que tengas que salir por alguna urgencia.
- Evitar el desperdicio: Garantizar que ninguna gota de leche materna se desperdicie.
Consejos para almacenar y conservar la leche materna:
- Lavado de manos: Antes de extraer o manipular la leche, asegúrate de lavar tus manos con agua y jabón.
- Recipientes limpios: Utiliza recipientes limpios, preferiblemente botellas o bolsas de almacenamiento de leche materna. Puedes ver nuestras botellas de almacenamiento, en las cuales no tienes que trasvasijar la leche materna de un recipiente a otro. La botella de recolección de nuestro extractor de leche Bambini Pump, te permite almacenar tu leche materna de forma segura y directa.
- Etiquetado: Etiqueta cada recipiente con la fecha y la cantidad para un seguimiento adecuado.
- Temperatura adecuada: Almacena la leche en el refrigerador a una temperatura de 0-4 grados Celsius o en el congelador a -18 grados Celsius.
- No llenes en exceso: Deja espacio en el recipiente para que la leche se expanda cuando se congela.
- Orden: Utiliza la leche más antigua primero para garantizar que no se desperdicie ninguna.
- Descongelación segura: Si la leche está congelada, descongélela gradualmente en el refrigerador o bajo agua tibia.
- No vuelvas a congelar: Una vez que la leche materna se haya descongelado, no la vuelvas a congelar.
- Transporte seguro: Si necesitas llevar la leche materna, utiliza una bolsa de enfriamiento con hielo.
- Tiempo de conservación: La leche materna fresca se puede almacenar en el refrigerador durante 3-5 días, y en el congelador durante 6-12 meses.
Conclusiones:
Almacenar y conservar la leche materna extraída de manera adecuada es esencial para garantizar que tu bebé reciba todos los nutrientes de la leche materna, incluso cuando tu no está.
Siguiendo estos consejos, puedes estar segura de que la leche materna estará segura y saludable para tu bebe en todo momento.
La lactancia materna es un acto de amor y cuidado, y cuidar la leche de manera adecuada es una parte importante de ese proceso.